App zur Förderung der psychischen Gesundheit
Die App 名古屋市こころの絆創膏 bietet eine umfassende Plattform zur Unterstützung der psychischen Gesundheit. Sie ermöglicht das Führen eines Tagebuchs, in dem Nutzer ihre Gefühle und Erlebnisse festhalten können. Zusätzlich können sie ihren Gesundheitszustand und ihre Schlafqualität mit einfachen Bewertungen dokumentieren. Die App beinhaltet auch Selbstchecks für Depressionen und Stress, die den Nutzern helfen, ihren psychischen Zustand zu verstehen und zu verfolgen, wobei die Ergebnisse im Tagebuch gespeichert werden können.
Ein weiteres Highlight sind die Funktionen zur Selbstpflege, bei denen Nutzer Ziele setzen und ihre Fortschritte visuell darstellen können. Darüber hinaus informiert die App über Veranstaltungen zur psychischen Gesundheit in Nagoya und ermöglicht die Suche nach Beratungsstellen. Nutzer können direkt über die App Kontakt zu diesen Stellen aufnehmen, was die Unterstützung in schwierigen Zeiten erleichtert. Die App bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche und ist kostenlos erhältlich.
